2021-05-25

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日本の生活

【気づいたらダイエット成功 100Kg超から20kg以上減量してた】コロナ禍 食事時間と運動が大事

いつもは世界旅行のことや海外への永住についてお話ししていますが今回はダイエットについてのお話。 しかしながら、目標を持って、計画的にダイエットをするぞ!と思ってやったダイエットではないので、「○○を食べたら痩せれた」とか「毎日△△を...
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